Come si svolge una seduta di Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®
Il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® è un metodo di allenamento cerebrale non invasivo e privo di effetti collaterali, che permette al cervello di autoregolarsi in modo naturale. Durante una seduta, il cervello riceve feedback in tempo reale sull’attività elettrica, attivando un processo di autocorrezione spontanea e migliorando le funzioni cognitive, emotive e fisiche.
1. Preparazione alla seduta
La persona si accomoda su una poltrona reclinabile in un ambiente rilassante. Vengono applicati cinque sensori:
- Due sulla teca cranica (nei punti C3 e C4)
- Uno sull’orecchio sinistro
- Due sull’orecchio destro
Questi sensori non inviano nulla al cervello, ma registrano l’attività elettrica e la trasmettono a un computer tramite un amplificatore (zAmp), che converte il segnale da analogico a digitale.
2. Analisi in tempo reale dell’attività neurale
Il software Neuroptimal®, sviluppato dal neuroscienziato e neuropsicologo Dr. Valdeane Brown, analizza i segnali cerebrali 256 volte al secondo, per individuare la cosiddetta “finestra operativa” del cervello, ovvero il margine ottimale di variabilità dell’attività elettrica.
3. Il ruolo della musica nel Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®
Durante la seduta viene riprodotta una traccia musicale melodica della durata di 33 minuti, composta da Jeff Bova, musicista e produttore di fama internazionale. La musica è lo strumento attraverso cui il cervello riceve il feedback.
Come funziona il feedback uditivo?
- Quando il cervello mostra una variazione improvvisa, il software genera una micro-interruzione della musica (simile al salto di un disco in vinile).
- Il cervello, abituato alla coerenza del suono, percepisce questa “frattura” e attiva i meccanismi di plasticità cerebrale.
- Questo processo, chiamato “feedback negativo”, aiuta il cervello a riconoscere e correggere gli squilibri, rafforzando la propria autoregolazione.
Come afferma Ramachandran (2002), il cervello tende naturalmente a evitare l’incoerenza. E secondo Fournier e Bohn (2011), la sincronizzazione tra variazione elettrica e feedback musicale ha un impatto significativo sulla regolazione neurale.
4. I benefici di una seduta Neuroptimal®
- Metodo non invasivo e privo di effetti collaterali
- Nessuna azione volontaria richiesta: basta rilassarsi
- Stimola la neuroplasticità e il benessere cognitivo
- Favorisce l’autoregolazione senza forzature esterne
5. Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® ≠ Musicoterapia
Pur utilizzando la musica, il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® non è una forma di musicoterapia. La musica è un mezzo di trasmissione dell’informazione, non uno strumento terapeutico in senso psicologico o emozionale.
6. Un vero allenamento per il cervello
Il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® non dirige né forza il cervello in una direzione specifica. Gli fornisce semplicemente le informazioni necessarie per autoregolarsi nel modo più funzionale possibile. Il sistema lavora a livello di microsecondi, offrendo un feedback preciso, personalizzato e in continuo aggiornamento.
Domande frequenti sulla seduta di Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®
➤ Quanto dura una seduta di Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®?
La parte attiva dura circa 33 minuti. Considerando la preparazione, la seduta completa può richiedere 45-50 minuti.
➤ Devo fare qualcosa durante la seduta?
No. Non è richiesto alcuno sforzo cosciente. È sufficiente rilassarsi e ascoltare la musica, mentre il sistema lavora in automatico.
➤ Ci sono effetti collaterali?
No. Il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® è sicuro, non invasivo e privo di effetti collaterali. I sensori non trasmettono alcun segnale al cervello.
➤ Che tipo di sensori vengono usati?
Vengono applicati cinque sensori EEG passivi: due sulla testa (C3 e C4) e tre sulle orecchie. Rilevano l’attività cerebrale, senza emettere impulsi.
➤ A cosa serve la musica?
La musica è il veicolo del feedback: le interruzioni sonore segnalano al cervello che qualcosa è cambiato. Questo stimola un processo spontaneo di ricalibrazione.
➤ È uguale alla musicoterapia?
No. Il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® non interpreta le emozioni attraverso la musica. La musica è solo un mezzo tecnico per fornire feedback uditivi.
➤ Serve una diagnosi o una patologia per accedere al trattamento?
No. Non è necessario alcun disturbo specifico. Il sistema è adatto a chiunque voglia migliorare lucidità, equilibrio emotivo e benessere psicofisico.