Un percorso di consapevolezza e decondizionamento mentale per smettere di fumare

Ho fumato un pacchetto di sigarette al giorno per ventidue anni.
Nel 2018 sono riuscito a smettere definitivamente grazie a un percorso personale di studio e ricerca interiore.
Non è stato un atto di forza di volontà, ma un processo di consapevolezza: ho compreso i veri meccanismi della dipendenza e, in pochi giorni, il bisogno di fumare è semplicemente svanito.

Dopo quell’esperienza, ho deciso di mettere a frutto le mie competenze di Counsellor professionista e Neurotrainer in Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®, creando un metodo strutturato per aiutare altre persone a liberarsi dal fumo.
È così che è nato il Metodo Polmoni Sani.

Da una consapevolezza personale a un metodo professionale

L’idea è nata in un momento molto semplice: un giorno, al bar, ho visto un uomo tossire mentre cercava di fumare una sigaretta.
Era evidente che stava male, eppure non riusciva a smettere.
In quell’istante ho capito che la dipendenza da nicotina è più forte della logica e della paura, e che solo un cambiamento profondo di consapevolezza può davvero liberare una persona.

In cosa consiste il Metodo Polmoni Sani

Il Metodo Polmoni Sani è un percorso di consapevolezza e decondizionamento mentale.
Attraverso colloqui mirati di counselling, ti accompagno passo dopo passo a:

• comprendere perché hai iniziato e perché continui a fumare,

• riconoscere le false credenze sui presunti vantaggi del fumo,

• sciogliere il legame psicologico con la nicotina,

• attivare le tue risorse interiori per scegliere liberamente di smettere.

Non ti dirò mai cosa devi o non devi fare: il cambiamento nasce da dentro.
Il mio compito è offrirti strumenti, chiarezza e sostegno affinché tu possa ritrovare autonomia, fiducia e libertà.

Un aiuto per gestire stress e paure

Nel percorso, il Neurofeedback Dinamico Neuroptimal® può essere utilizzato come supporto facoltativo, utile per favorire il rilassamento, la concentrazione e la gestione dello stress.
È una tecnologia non invasiva che aiuta il cervello a ritrovare equilibrio e calma, rendendo più semplice affrontare i primi giorni di astinenza o i momenti di paura.

Scegli di respirare libero

Fatti un bel regalo: inizia questo percorso e dai una svolta alla tua vita.
Abbraccia il cambiamento che ti meriti, con fiducia e senza paura.

Marco Battaglia
Counsellor professionista – Neurotrainer in Neurofeedback Dinamico Neuroptimal®
Studio a Verona – Via Giovanni da Palestrina, 5
347 5756036
battamarco78@gmail.com