Il massaggio è una delle pratiche più antiche utilizzate per migliorare il benessere fisico e mentale. Vediamo insieme i principali vantaggi di questa pratica:
- Riduzione dello Stress e del Tensioni Muscolari
- Miglioramento della Circolazione Sanguigna e Linfatica
- Alleviamento del Dolore Muscolare e Articolare
- Miglioramento del Sonno e del Rilassamento
- Supporto al Sistema Immunitario
- Aumento della Consapevolezza Corporea
- Effetti Benefici sul Sistema Nervoso
- Potenziamento delle Prestazioni Sportive.